惠州维他命E规格 性能稳定 *环保

维生素E外用方法一：秋冬保湿。**维生素E +乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用破**维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素E涂脸的正确方法。
直接涂抹。
大家可以在药店里面买维生素E胶囊，然后用消毒过的粉刺针将维生素E胶囊扎破，把里面的维生素E挤出来倒在手心里，然后双手合十将维生素E捂热，接着拿手指沾一些点在脸上面，用双手手轻轻拍打脸部，直到维生素E被脸上的皮肤吸收。

来源
1、富含维生素E的食物有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。胡桃。
2、营养补品　可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。
一般出售的是100～1500IU的维生素E。水溶性的维生素E适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变的人，对于40岁以上的中年人更为合适。
一般的每日摄取量是200～1200IU。

维生素E外用方法三：**维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒**维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底*，滋养*，令肌肤光彩照人