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维生素E逐步替代合成维生素E：
据从事维生素研究的专业人士介绍，为了保健和防病治病，不少人都在购买维生素E服用，但一般都是合成的维生素E制品。随着近代医学和营养学的发展，科学家们发现，与合成品相比，维生素E其实更符合人体的需要。这些的维生素E广泛存在于植物的绿色部分以及禾本科种子的胚芽里，尤其在植物油中含量丰富。

服用禁忌
维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。
●阿司匹林
维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。
服用禁忌
●雌激素
长期大剂量(每天用量**过400mg)服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。
服用禁忌
●新霉素
吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。

维生素C、维生素E和β-胡萝卜素的区别　维生素C、维生素E和β-胡萝卜素都有阻抑自由基活动、保护人体细胞的作用，但是它们的功效各有不同：
维生素C是水溶性维生素，能在细胞内部的血液里和液体里循环流动；
服用禁忌
●维生素K
维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用。
在中国，维生素E可能会以适中的价格进入市场，以满足大众健康的需要。不过09年的上半年数据显示，市场上的维生素e软胶囊还是以合成的原料为主。大众想要获得维生素e还需要等待一段时间。
据了解，利用高科技从大豆油中分离提纯出的维生素E的技术已经实现。这种维生素E由于在生产过程中没有产生化学反应，保持了维生素E原有的生理活性和属性，更容易被人体吸收利用，而且*性也**合成维生素E，更适于长期服用。实验还证明，维生素E的抗氧化和*性能指标都数十倍于合成的维生素E。另外，在医药制品、保健食品、化妆品等方面，维生素E也正在逐渐取代合成的维生素E。

为什么说女人一过25岁，衰老的步伐明显加快？
通常在25岁后，人体内自由基的产生速度逐渐**出了自身的*能力，自由基对细胞的氧化损伤就**出了人体自身的新陈代谢能力，使组织器官受损，衰老加剧。譬如自由基会逐步破坏肌肤真皮层弹性纤维，加快真皮层支撑组织的流失，从而加速松弛和皱纹的形成。
因此，都说25岁是女人的一个分水岭，如果此后不注意保养，皮肤往往会急剧衰老。